Et parforhold er en av de dypeste former for en relasjon vi har til andre mennesker. Mange opplever i starten av et forhold en reise fylt med store og gode følelser, hvor alt er mulig og samarbeidet er null problem. Vi blir ofte den beste versjonen av oss selv når vi er nyforelsket.
Men de aller fleste opplever at sannhetsprøvene blir flere, og at et parforhold byr på utfordringer og tider med mye konflikt. Mange kjenner seg igjen i at de ikke føler seg forstått eller sett, og at de har behov som ikke dekkes av den andre. Eller å føle seg lite verdsatt og viktig forpartneren sin. Vi har ulike måter å sørge for å få behovene våre møtt og dekket, og også ulike måter å beskytte oss på når vi føler oss sårbare overfor den andre. Vi faller ofte ned i fastlåste mønstre som repeterer seg, hvor vi vender oss bort fra partneren vår eller kritiserer og kjemper for å bli hørt, sett og møtt.
En trygg arena
Ingen parforhold er konfliktfrie. Vi bærer alle med oss mønstre og vaner fra fortiden, som kan påvirke hvordan vi fungerer i et forhold. Parterapi gir en trygg arena for å utforske disse mønstrene og forstå hvordan de påvirker relasjonen deres. Ved å få innsikt i både positive og negative mønstre i forholdet, kan dere jobbe sammen for å forsterke det som fungerer, og endre det som skaper problemer. Et sterkt forhold krever tid, innsats og noen ganger ekstern hjelp for å navigere gjennom de vanskeligste periodene. Det å vokse sammen, skaper dypere bånd og tilknytning mellom oss. Men, vi vokser ofte i utakt og endrer oss på veien, vil forskjellige ting og har ulike behov. Parterapi er en slik form for hjelp som kan være enormt verdifull. Hvis du og partneren din står overfor utfordringer, eller bare ønsker å forbedre relasjonen deres, kan parterapi være veien å gå.
Et kraftig verktøy
Parterapi er et kraftig verktøy som kan hjelpe par med å løse konflikter, forbedre kommunikasjon og styrke relasjonen deres. Det krever mot og engasjement å søke hjelp, men belønningen kan være dyp og varig for forholdet deres. Enten dere står midt i en stor utfordring eller bare ønsker å sikre at forholdet forblir sunt og lykkelig, kan parterapi være det dere trenger for å utvikle en varig og kjærlighetsfull forbindelse med partneren deres.
I Salutis tilbyr Camilla Utaker parterapi på Lillehammer. Dersom dere ønsker å bestille time hos henne kan dere gjøre det her. Gjør en investering i forholdet ditt i dag.
Commentaires