Intervjuet om når livet plutselig endrer seg.
for 13 timer siden
1 min lesing
Psykolog Silje Fjøsne Høiberg er intervjuet av Oppland Arbeiderblad om hvordan det kan oppleves å få beskjed om alvorlig sykdom – og hva som kan være viktig å ta vare på i en krevende tid.
Silje er psykolog på Gjøvik og forteller at det ikke finnes en "riktig" måte å reagere på, om man får beskejd om at man har blitt alvorlig syk.
Silje trekker blant annet frem betydningen av å møte seg selv og egne reaksjoner med aksept.
Hun legger også vekt på at, så langt det er mulig, forsøk å holde fast ved rutiner og en hverdag som kan gi opplevelse av mestring og stabilitet. Dette styrker den mentale helsen gjennom et sykdomsforløp.
Takk til Oppland Arbeiderblad for at dere setter søkelys på et viktig tema.
Les saken her: https://www.oa.no/det-viktigste-for-tom.../f/80-35-19366
Kjenner du deg igjen og trenger noen å snakke med?
Bestill en time hos Silje Fjøsne Høiberg. Klikk og se mer, eller ta kontakt ved ønske/behov for bistand på gruppe- eller systemnivå.
Kommentarer